Rosmarin Haaröl – Wunder bei Haarausfall?

Last Updated on 7. Mai 2024 by annettes_blog

Rosmarin Haaröl

Auf meinem Balkon gibt es wunderbar duftenden Rosmarin. Dessen Verwendung liebe ich nicht nur in der Küche, sondern auch in meinen selbst hergestellten Kosmetika.
Mein neuestes Experiment, das ich nur weiterempfehlen kann: Rosmarin Haaröl.

Die Idee dazu habe ich aus dem Buch „Mein Heilpflanzenbalkon“ von Christina Freiberg (mehr zu den Buch, siehe hier: Buchempfehlung – Mein Heilpflanzenbalkon)
Rosmarin soll die Kopfhaut kräftigen, den Haarwuchs fördern, gegen Schuppen wirken und auch brüchiges Haar geschmeidiger machen.
Leider habe ich immer wieder Probleme mit Haarausfall. Und auch sonst ist mein Haar eher brüchig und dünn. Grund genug diese Rezeptur testen.

Herstellung des Haaröls

Du brauchst:

3 Zweige Rosmarin
75 ml Pflanzenöl

Herstellung:

Man nimmt die Rosmarinzweige, entfernt die Nadeln vom Zweig und schneidet sie klein. Das Kleinschneiden ist wichtig, damit die ätherischen Öle des Rosmarin auch ins Öl übergehen können.
Die kleingeschnittenen Nadeln in ein Schraubglas geben und mit Öl übergießen bis alle Nadeln bedeckt sind.
Das Glas verschließen und dunkel für ca. 4 Wochen bei Zimmertemperatur ziehen lassen (Kaltauszug). Danach die Nadeln abseihen (z.B. durch ein Küchentuch oder Papier-Kaffeefilter) und schon ist das Rosmarin Haaröl fertig.

Das Rezept ist wirklich einfach, schnell gemacht und mit wenigen Zutaten auf für Anfänger leicht umzusetzen. Genauso wie ich es mag, denn es ist auch im stressigen Alltag gut zu machen.

Welches Öl eignet sich für das Haaröl?

Im Buch von Christina Freiberg wurde Olivenöl verwendet, was eine gute Wahl ist. Olivenöl enthält viele Antioxidationen, welche die Aktivität des Hormons Dihydrotestosteron (DHT, verantwortlich für Haarsaufall) einschränken. Da ich jedoch den Geruch von Olivenöl im Haar nicht so gerne mag, habe ich mich stattdessen für Avocadoöl entschieden. Dies versorgt die Haare mit viel Vitamin A, B6 und E und verbessert die Blutversorgung der Haarfollikel (ebenfalls gut für das Wachstum der Haare). Auch eine Mischung aus beiden Ölen eignet sich gut dafür, da sich die Wirkungen gut ergänzen.

Wie wird das Rosmarin Haaröl angewendet?

Nach dem Haare waschen, je nach Haarlänge, 1 – 2 Esslöffel davon ins Haar geben und gut in die Kopfhaut einmassieren. Jedoch auch nicht die Haarspitzen vergessen, die das Avocadoöl helfen kann zu reparieren (also gleich doppelt gut). Das Haaröl 20 – 30 Minuten einwirken lassen und danach gut ausspülen. Ich hatte am Anfang bedenken dass sich meine Haare danach total fettig anfühlen und aussehen, aber dem ist nicht so!

Ob es wirklich den Haarwuchs fördert kann ich nicht beurteilen, da ich es erst einige wenige Male angewendet habe, aber die Haare fühlen sich auf jeden Fall gut gepflegt und samtweich an, und glänzen toll. Allein das hilft schon um zufriedener mit seinen Haaren zu sein und sich besser zu fühlen.

Probiert ihr es doch auch mal aus und berichtet von euren Erfahrungen.

Ihr seid noch auf der Suche nach weiteren Ideen zur Anwendung von Rosmarin außerhalb der Küche? Dann schaut mal bei Schnu, die er Kräuterhexe vorbei.

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2 thoughts on “Rosmarin Haaröl – Wunder bei Haarausfall?

  • by Monika

    Hallo ich möchte das auch ausprobieren, habe Rosmarin im Garten, tolle Idee, soll das Öl in einem geöffneten Behälter stehen? Ich hatte mal Hamamelis Öl versucht anzusetzen und Ringelblume und die Gläser verschlossen, bin mir nicht sicher ob sie noch in Ordnung sind.

    • by annettes_blog This is post author

      Hallo Monika,
      vielen Dank für dein Interesse. Ich habe das Rosmarinöl – wie auch meine anderen Ölauszüge – auch im verschlossenen Glas angesetzt. Öfter Mal umschütteln und an einem warmen, aber nicht vollsonnigen Ort ziehen lassen.
      Viel Spaß und Erfolg damit!

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