{"id":920,"date":"2017-05-03T21:43:01","date_gmt":"2017-05-03T19:43:01","guid":{"rendered":"http:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/?p=920"},"modified":"2021-06-15T15:00:44","modified_gmt":"2021-06-15T13:00:44","slug":"maedesuess","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/maedesuess\/","title":{"rendered":"M\u00e4des\u00fc\u00df"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;Der Mai&nbsp;ist gekommen, die B\u00e4ume schlagen aus\u201c \u2013 so hei\u00dft es in einem bekannten volkst\u00fcmlichen Lied. Ich habe heute \u201enur\u201c endlich mein Kalenderblatt umgeschlagen und da blickt mich das Bild des Monats an: das <strong>M\u00e4des\u00fc\u00df<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-929 size-medium\" src=\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0821-300x225.jpg\" alt=\"M\u00e4des\u00fc\u00df Heilpflanze \" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0821-300x225.jpg 300w, https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0821-768x576.jpg 768w, https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0821-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Eine Pflanze, die mir gut aus Kindertagen bekannt ist. Wir sind durch Wiesen gestreift, haben an Bachl\u00e4ufen gespielt haben und dort unter Str\u00e4uchern H\u00f6hlen \u201egebaut\u201c. Schon damals haben wir mit den frisch gepfl\u00fcckten M\u00e4des\u00fc\u00df-Bl\u00fcten (auch Gei\u00dfblatt oder Spierstaude genannt) S\u00fc\u00dfspeisen und Picknickbrote vers\u00fc\u00dft.<\/p>\n<p><img class=\"alignleft size-full wp-image-924\" alt=\"\" width=\"597\" height=\"365\">Seitdem habe ich mich nicht mehr mit dem M\u00e4des\u00fc\u00df besch\u00e4ftigt und als Heilpflanze hat sich f\u00fcr mich bisher auch keine Rolle gespielt. Frei nach dem Motto \u201ewas nicht ist, kann ja noch werden\u201c habe ich mich auf die Literatur gest\u00fcrzt um ein paar Infos zu sammeln.<\/p>\n<p>Und bei meiner Recherche bin ich auf einige interessante Fakten gesto\u00dfen:<\/p>\n<p><b>Welche<i> Wirkung wird dem M\u00e4des\u00fc\u00df zugeschrieben?<\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>antirheumatisch,<\/li>\n<li>entz\u00fcndungshemmend,<\/li>\n<li>fiebersenkend,<\/li>\n<li>schmerzlindernd,<\/li>\n<li>harntreibend,<\/li>\n<li>verdauungsf\u00f6rdernd,<\/li>\n<li>brechreizstillend, und<\/li>\n<li>zusammenziehend.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Welche Inhaltsstoffe sind im M\u00e4des\u00fc\u00df (botan.: Filipendula ulmaria) und welche Wirkung habe diese?<\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><i>Salicyls\u00e4ure<\/i>-Abk\u00f6mmlinge: \u00e4hnlich der \u201echemischen\u201c Acetylsalicyls\u00e4ure (\u201eAspirin\u201c) oder auch dem Weidenrindenextrakt; schmerzstillend, entz\u00fcndungshemmend, fiebersenkend. Von dem alten Namen &#8218;Spiraea ulmaria&#8216; wurde \u00fcbrigens auch der Name ASPIRIN abgeleitet.<\/li>\n<li><i>Alkohle<\/i> (z.B.: Phenylethylalkohol,&nbsp;Benzylalkohol): harntreibend.<\/li>\n<li><i>Gerbstoffe<\/i>: zusammenziehend, antimikrobiell, entz\u00fcndungshemmend.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><i>Flavonoide:&nbsp;<\/i>verst\u00e4rken die Wirkung der Gerbstoffe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Wie kann man es anwenden?<\/i><\/b><br>\nBl\u00fcten und Kraut k\u00f6nnen verwendet werden und daraus <i>Dekokte (Tee)<\/i> zubereitet werden. Die besten Erntezeit ist zwischen Juni und August, wenn das M\u00e4des\u00fc\u00df in voller Bl\u00fcte steht.<br>\nDaf\u00fcr Bl\u00fcten und das Kraut gut trocknen. F\u00fcr die Zubereitung des Tees ca. 2 TL mit 1\/4l kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.<br>\nBei rheumatischen Schmerzen kann man sich auch gut selbst <i>Kompressen<\/i>&nbsp;f\u00fcr die lokale Anwendung machen. Dazu ca. 2 H\u00e4nde voll M\u00e4des\u00fc\u00dfbl\u00fcten in 1 Liter Wasser erw\u00e4rmen (bis kurz bevor das Wasser kocht) und dann 10 Minuten auf niedriger Stufe ziehen lassen. Die Bl\u00fcten herausnehmen und danach ein Tuch darin tr\u00e4nken. Dieses dann auf die schmerzende Stelle legen.<\/p>\n<p>(Quelle: <a href=\"http:\/\/www.fid-gesundheitswissen.de\/pflanzenheilkunde\/maedesuess\/\">http:\/\/www.fid-gesundheitswissen.de\/pflanzenheilkunde\/maedesuess\/<\/a>)<\/p>\n<p>Auf meinem Balkon wird das M\u00e4des\u00fc\u00df wohl nicht einziehen, obwohl es gut geeignet ist um in Sumpfwannen zu wohnen (eine Anleitung dazu findet ihr <a href=\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/sumpfwanne-anlegen\/\">hier<\/a>). Aber ich werde mal wieder durch die Wiesen streifen um etwas davon zu pfl\u00fccken.<\/p>\n\n\n<p>Und bitte denkt daran (Hinweis aus rechtlichen Gr\u00fcnden): Meine Rezepte und Empfehlungen basieren nur auf Erfahrungswerten und sollen weder dazu auffordern sich selbst zu behandeln bzw. eine \u00e4rztliche Behandlung\/Medikation abzubrechen oder zu ersetzen. Ich gebe hier keine Heil- oder Linderungsversprechen ab. Das Nachmachen erfolgt auf eigene Gefahr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Der Mai&nbsp;ist gekommen, die B\u00e4ume schlagen aus\u201c \u2013 so hei\u00dft es in einem bekannten volkst\u00fcmlichen Lied. Ich habe heute \u201enur\u201c endlich mein Kalenderblatt umgeschlagen und da blickt mich das Bild des Monats an: das M\u00e4des\u00fc\u00df Eine Pflanze, die mir gut aus Kindertagen bekannt ist. 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