{"id":807,"date":"2017-03-01T15:40:18","date_gmt":"2017-03-01T14:40:18","guid":{"rendered":"http:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/?p=807"},"modified":"2017-03-01T15:48:00","modified_gmt":"2017-03-01T14:48:00","slug":"beinwell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/beinwell\/","title":{"rendered":"Beinwell – Gutes f\u00fcr die Beine"},"content":{"rendered":"

\"\"Neuer Monat, neues Kalenderblatt! Der Monat M\u00e4rz steht in meinem Heilpflanzenkalender im Zeichen des Beinwell.<\/strong><\/p>\n

Beinwell \u2013 zu deutsch: der den Gebeinen gut tut (lat. Symphytum officinale). Der Namensteil \u201eofficinale\u201c wei\u00dft schon auf Anwendung als Heilpflanze hin, da nur Pflanzen mit Heilwirkung diesen Namen bekommen haben.
Der Beinwell ist eine ausdasuernde, krautige und behaarte Pflanze, die 1 \u2013 1,5 Meter hoch wird. Er w\u00e4chst in der freien Nastur an feuchten Stellen wie z.B. Bachufern und nassen Wiesen und ist in Europa \u201ezu Hause\u201c. Er\u00a0geh\u00f6rt zur Familie der Raublattgew\u00e4chse (Boraginaceae).<\/p>\n

Extrakte aus Beinwellwurzel kommen \u00e4u\u00dferlich \u2013 in Form von Salben und Umschl\u00e4gen \u2013 zum Einsatz. Werden sie auf die Haut aufgetragen, kann Beinwell leichte Entz\u00fcndungen mindern, Schmerzen lindern und die Wundheilung unterst\u00fctzen. F\u00fcr diese Effekte scheint der Inhaltsstoff Allantoin verantwortlich zu sein (f\u00f6rdert Reparationsprozesse bei Wunden). Schleimstoffe (reizlindernd) und Gerbstoffe (entz\u00fcndungshemmend) spielen,\u00a0nach aktuellem Stand der Wissenschaft,\u00a0ebenfalls eine Rolle.\u00a0Aufgrund dieser Wirkungen kann Beinwell bei leichten Sportverletzungen helfen, zum Beispiel einem verstauchten Kn\u00f6chel, Zerrungen oder einer Prellung. Traditionell wird er auch angewendet bei Muskelschmerzen, etwa im R\u00fccken und den Gelenken, sowie bei Gelenkarthrose. Die Wirkung ist schon sehr lange bekannt (bereits bei Paracelsus im 16. Jh. findet der Beinwell Erw\u00e4hnung und Anwendung).\u00a0Au\u00dferdem enth\u00e4lt der Beinwell Pyrrolizidinalkaloide (blutstillend) und Terpene (antibakteriell, pilzt\u00f6tend).
WICHTIG<\/i><\/b>: Da Beinwellwurzel einen hohen Anteil an\u00a0Pyrrolizidinalkaloiden enth\u00e4lt, sollte man Zubereitungen aus der Heilpflanze vorsorglich nicht einnehmen\/trinken (trad. Anwendung bei Halsschmerzen oder Zahnentz\u00fcndungen daher heute obsloet). Diese Pflanzeninhaltsstoffe k\u00f6nnen wom\u00f6glich die Leber sch\u00e4digen (= hepatotoxisch) und stehen sogar in Verdacht krebsf\u00f6rdernd zu sein.
Auch \u00e4u\u00dferlich deshalb nicht h\u00e4ufiger als 4 \u2013 6 Mal pro Jahr anwenden und nicht auf offene Wunden! Ausgenommen von dieser Regel sind in der\u00a0Apotheke verf\u00fcgbare Fertigprodukte, da diese mittlerweile frei von Pyrrolizidinalkaloiden sind (z.B. Traumaplant). Daher ist bei diesen eine h\u00e4ufigere Anwendungen, und auch auf offenen\u00a0Wunden m\u00f6glich.<\/p>\n

Zur Herstellung von Beinwell-Cremes und \u2013Salben werden die Wurzeln (Symphyti radix) sowie der Wurzelstock und gelegentlich auch die oberirdischen Pflanzenteile (Symphyti herba) verwendet.
M\u00f6chte man den Beinwell aus dem Garten verwenden, so empfiehlt sich ein Aufguss\u00a0aus 1 Teil getrockneter Wurzel auf 10 Teile Wasser, welcher f\u00fcr warme Umschl\u00e4ge verwendet werden.<\/p>\n

Noch ein paar botanische Fakten:<\/em>
Beinwell ist eine sehr gen\u00fcgsame Pflanze und w\u00e4chst praktisch auf jedem Boden. Da\u00a0er zudem sehr schnellw\u00fcchsig ist, kann sie G\u00e4rtnern auch\u00a0schon mal l\u00e4stig werden. Der Beinwell kann auch aus den n\u00e4hrstoff\u00e4rmsten B\u00f6den noch N\u00e4hrstoffe herausziehen, weshalb mulchen mit Beinwell oder Beinwelljauche gut als D\u00fcnger geeignet ist.
Die Bl\u00fcten sind charakteristisch glockenf\u00f6rmig, meist violett oder auch wei\u00df.<\/p>\n

Und zu guter Letzt noch die wichtigste Frage f\u00fcr Balkon- und Terrassen-G\u00e4rtner: Beinwell im Topf anpflanzen?<\/em>
Beinwell-Wurzeln brauchen Freiheit! Daher entwickelt er sich im Topf schlechter und langsamer, aber er ist m\u00f6glich wenn man die folgenden Punkte beachtet:
1. (und am wichtigsten) Topf gro\u00df genug w\u00e4hlen und vor allem auch hoch genug (Pfahlwurzel)
2. Viel Gei\u00dfen (da er im Topf schnell austrocknet)
3. Im Winter liebe frostfrei stellen, damit Staude nicht durchfriert<\/p>\n

Ich habe bisher keinen Beinwell auf meinem Balkon und so wird es wohl auch erst einmal bleiben. Jedoch hat apothekenpflichtige Beinwellsalbe einen festen Platz in meiner Hausapotheke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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