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- Inhaltsstoffe, sowie deren Wirkungen und die Anwendungsgebiete des Spitzwegerich.<\/li>\n\n\n\n
- Anwendung des frischen Krauts auf der Haut.<\/li>\n\n\n\n
- Innerliche und \u00e4u\u00dferliche Anwendung von Spitzwegerichtee.<\/li>\n\n\n\n
- Herstellung von Spitzwegerichtinktur und deren Anwendung.<\/li>\n\n\n\n
- Einsatz der Spitzwegerichsalbe.<\/li>\n\n\n\n
- Detallierte Beschreibung zur Herstellung eines Spitzwegerichsirups und dessen Anwendung bei Erk\u00e4ltung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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Und nun geht es auch schon zu den Eigenschaften, warum Spitzwegerich so eine wertvolle Heilpflanze ist.<\/p>\n\n\n\n
Spitzwegerich als Heilpflanze \u2013 Ihre Eigenschaften<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Spitzwegerich wirkt reizlindernd und beruhigend (durch seine Schleimstoffe). Au\u00dferdem ist er entz\u00fcndungshemmend und wundheilungsf\u00f6rderned. Dies ist auf den Gehalt an Gerbstoffen und Flavonoiden zur\u00fcckzuf\u00fchren. Gerbstoffe wirken zusammenziehend und helfen somit eine d\u00fcnne, sch\u00fctzende Schicht zu bilden, die die Haut vor weiteren Reizen sch\u00fctzen kann. Flavonoide zeichnen sich durch ihre anti-oxidativen Eigenschaften aus und k\u00f6nnen beim „Kampf“ gegen Viren, Bakterien und Pilze helfen.<\/p>\n\n\n\n
Er wird traditionell zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Husten und Bronchitis eingesetzt, aufgrund seiner schleiml\u00f6senden und entz\u00fcndungshemmenden Wirkung. Auch bei Entz\u00fcndungen im Mund und Rachenraum ist er ein guter Helfer. Zudem wird er oft bei Wunden und Irritationen der Haut verwendet, da er die Heilung f\u00f6rdert und entz\u00fcndungshemmend wirkt. Auch bei Insektenstichen kann Spitzwegerich lindernd wirken, indem er Juckreiz und Schwellungen reduziert.<\/p>\n\n\n\n
Spitzwegerich als Heilpflanze \u2013 Ihre Anwendungsm\u00f6glichkeiten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Frische Bl\u00e4tter<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
Vor allem bei Insektenstichen und akuten Juckreiz sind die frischen Bl\u00e4tter sehr hilfreich. Die Bl\u00e4tter m\u00fcssen nur zerkleinert (zerissen) werden und dann auf die entsprechende Hautstellen aufgelegt werden. Das Zerkleinern ist wichtig, damit sie heilenden Wirkstoffe austreten k\u00f6nnen. Dabei darauf achten, dass die Bl\u00e4tter nur im eigenen Garten oder Topf bzw. an einer sauberen Stelle gepfl\u00fcckt werden. Mit chemischen Mitteln oder Tierkot verschmutze Bl\u00e4tter k\u00f6nnen zu Entz\u00fcndungen f\u00fchren, anstatt zu heilen.<\/p>\n\n\n\n
![\"Spitzwegerichkraut\"](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Spitzwegerich_Blaetter-300x300.jpg\")
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Spitzwegerichtees<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
Spitzwegerichtee (auch Aufguss) l\u00e4sst sich sowohl aus den frischen, als auch aus getrockneten Bl\u00e4ttern zubereiten.
Die Bl\u00e4tter dazu quer zu den L\u00e4ngsfasern in ca. 1 bis 2 cm breite St\u00fccke schneiden.
F\u00fcr eine Tasse einen Teel\u00f6ffel der getrockneten Bl\u00e4tter (bei frischen Bl\u00e4ttern 2 Teel\u00f6ffel) mit ca. 200 ml kochend hei\u00dfem Wasser \u00fcbergie\u00dfen. Ungef\u00e4hr 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Langsam in kleinen Schlucken trinken \u2013 so entfaltet sich die Wirkung am besten. Das unterst\u00fctzt die Heilung bei Erk\u00e4ltungskrankheiten mit Halsschmerzen und Husten. Bei Entz\u00fcndungen im Mundraum, mit dem Aufguss gurgeln. Dazu einige Minuten im Mund einwirken lassen.
Ein paar Tipps zum Trocknen der Bl\u00e4tter: <\/em>Die sauberen und m\u00f6glichst trockenen Bl\u00e4tter auf Zeitungspapier oder ein Baumwolltuch auflegen. Dabei sollten die Bl\u00e4tter nicht in mehrere Schichten \u00fcbereinander liegen. Die ersten ca. 15 Minuten kann man die Bl\u00e4tter noch im Freien lassen und mit einem Baumwolltuch abdecken: so k\u00f6nnen evtl. vorhandene Tierchen rauskrabbeln, denn diese suchen das Licht. Bei Zimmertemperatur an einem m\u00f6glichst dunklen Ort gut trocknen.<\/p>\n\n\n\nSpitzwegerichtinktur<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
Zur Herstellung der Tinktur ben\u00f6tigt man, ebenso wie beim Tee, die frischen Bl\u00e4tter und schneide sie quer in 1 bis 2 cm breite Streifen. <\/p>\n\n\n\n
Au\u00dfer dem Spitzwegerich ben\u00f6tigt ihr:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- 1 Glas mit Schraubdeckel<\/li>\n\n\n\n
- Alkohol mit mind. 40% (Wodka, Korn)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
…. und ca. 4 bis 6 Wochen Zeit.<\/p>\n\n\n\n
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![\"Spitzwegerichtinktur](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_9953-300x212.jpeg\")
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Die zerkleinerten Bl\u00e4tter in das Schraubglas f\u00fcllen, maximal bis zur H\u00e4lfte. Danach mit dem Alkohol auff\u00fcllen, so dass alle Bl\u00e4tter bedeckt sind. 4 bis 6 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen. Dadurch k\u00f6nnen die heilenden Stoffe in den Alkohol \u00fcbergehen. Danach die Bl\u00e4tter abfiltern. Am besten in einen Roll-on Applikator f\u00fcllen. So l\u00e4sst sich die Spitzwegerichtinktur super mitnehmen und kinderleicht auftragen.<\/p>\n\n\n\n
Die Spitzwegerichtinktur ist f\u00fcr die \u00e4u\u00dferliche Anwendung bei Hautirritationen und Insektenstichen. Bei offenen Wunden besser keine Tinktur anwenden. Ein paar Tropfen der Tinktur k\u00f6nnen auch in Wasser gegeben werden und dann zum Sp\u00fclen bzw. Gurgeln bei Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum verwendet werden.<\/p>\n\n\n\n
Spitzwegerichsalbe<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
Wer alkoholische Tinkturen auf der Haut nicht so gut vertr\u00e4gt, kann aus dem Spitzwegerich auch eine einfache Salbe herstellen. Diese kann genauso bei Hautirritationen und Insektenstichen zur Anwendung kommen. Ebenfalls ist sie geeignet bei kleineren Wunden und kleinfl\u00e4chigen Verbrennungen.<\/p>\n\n\n\n
Die Herstellung einer Salbe aus Spitzwegerich ist recht leicht und durchaus Anf\u00e4nger-tauglich:<\/p>\n\n\n\n
Zun\u00e4chst wird aus den Spitzwegerichbl\u00e4ttern ein \u00d6lauszug erstellt. Ein \u00d6lauszug funktioniert \u00e4hnlich wie die Herstellung einer Tinktur, nur eben mit \u00d6l: Bl\u00e4tter klein schneiden, in ein Schraubglas f\u00fcllen, mit \u00d6l bedecken und an einem dunklen Ort ziehen lassen. Im Anschluss daran eine einfache Salbe aus dem so erhaltenen Spitzwegerich\u00f6l und Bienenwachs gemischt. Wie das genau funktioniert k\u00f6nnt ihr hier nachlesen: \u00d6l- und Salbenherstellung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Spitzwegerichsaft<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
Was man braucht:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- ca. zwei Handvoll Spitzwegerichbl\u00e4tter<\/li>\n\n\n\n
- ca. 250 g Zucker<\/li>\n\n\n\n
- Saft einer Zitrone (alternativ 100% igen Bio-Zitronensaft in der Flasche, ca. 20 ml)<\/li>\n\n\n\n
- Au\u00dferdem: 2 Schraubgl\u00e4ser, Topf und Sieb
<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nWie man ihn herstellt:
<\/em><\/strong>
Allgemeine Hinweise:<\/em>
S\u00e4mtliche Arbeitsger\u00e4te und Gl\u00e4ser sauber auswaschen. Die Gl\u00e4ser, welche zum Ansetzen und zur Aufbewahrung verwendet werden, zus\u00e4tzlich auskochen oder mit Alkohol (mind. 70%) desinfizieren. Nur bei sehr sauberem Arbeiten kommt es nicht zu fr\u00fchzeitiger Schimmelbildung.
Am besten sammelt man die Bl\u00e4tter im Fr\u00fchsommer, aber auch sp\u00e4ter im Jahr ist das noch problemlos m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n- \n
- Die Bl\u00e4tter m\u00f6glichst sauber sammeln; ansonsten vorsichtig mit klarem Wasser abwaschen und mit einem sauberen Baumwolltuch (z.B. Geschirrtuch) gut trocken tupfen.<\/li>\n\n\n\n
- Die Bl\u00e4tter in 1 cm breite St\u00fccke schneiden; und zwar quer zu den L\u00e4ngsfasern.<\/li>\n\n\n\n
- Nun die Bl\u00e4tter abwechselnd mit dem Zucker mit dem Zucker in ein sauberes Schraubglas (z.B. altes Marmeladen oder Gurkenglas; ca. 350 ml Fassungsverm\u00f6gen) schichten. Mit dem Spitzwegerich anfangen und mit einer Zuckerschickt aufh\u00f6ren. Die Schichte immer mit einem L\u00f6ffel gut festdr\u00fccken.<\/li>\n\n\n\n
- Das Glas zum Ziehen lassen ca. 2 Monate an einen dunklen, m\u00f6glich gleichm\u00e4\u00dfig temperierten Ort stellen (ich stelle es immer in den Keller).<\/li>\n\n\n\n
- Nach den 2 Monaten das Glas in ein Wasserbad stellen und bei mittlerer Hitze langsam erw\u00e4rmen. Den Saft der Zitronen sowie 20 ml frisch abgekochtes, hei\u00dfes Wasser hinzugeben. Dann nochmal etwa 2 Stunden bei niedriger Hitze im Wasserbad ziehen lassen. Der Zucker sollte sich dabei ganz aufl\u00f6sen. Falls das nicht klappt zwischendurch vorsichtig mit einem Glasstab (oder ersatzwei\u00dfe L\u00f6ffel) durchmischen.<\/li>\n\n\n\n
- Zum Schluss den Sirup durch ein Sieb in das zweite Schraubglas abgie\u00dfen und so die festen Bestandteile herausfiltern.
<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n![\"Spitzwegerichsirup\"](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Spitzwegerichsirup-225x300.jpg\")
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Den fertigen Sirup am besten im K\u00fchlschrank lagern.
Bei Husten oder Kratzen im Hals 3 bis 4 Mal t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel einnehmen. Bitte immer einen sauberen L\u00f6ffel nehmen, sonst bildet sich Schimmel oder die Krankheitserreger k\u00f6nnen sich im Sirup vermehren und wieder krank machen.<\/p>\n\n\n\nUnd bitte denkt daran (Hinweis auch aus rechtlichen Gr\u00fcnden): Meine Rezepte und Empfehlungen basieren nur auf Erfahrungswerten und sollen weder dazu auffordern sich selbst zu behandeln bzw. eine \u00e4rztliche Behandlung\/Medikation abzubrechen oder zu ersetzen. Ich gebe hier keine Heil- oder Linderungsversprechen ab. Das Nachmachen erfolgt auf eigene Gefahr.<\/p>\n\n\n\n
Und f\u00fcr eure eigene Gesundheit: Solltet ihr euch \u201erichtig\u201c krank f\u00fchlen oder es nach einigen Tagen nicht besser werden, sucht einen Arzt auf.<\/p>\n\n\n\n
Ihr wollt den Spitzwegerich nicht nur sammeln, sondern auch selbst anbauen? Dann schaut euch meinen Artikel mit allen wichtigen Tipps zum Anbau von Spitzwegerich<\/a> an.<\/p>\n\n\n\n
Ihr habt noch weitere Tipps zum Anwendung von Spitzwegerich? Dann schreibt mir oder kommentiert unter dem Beitrag.<\/p>\n\n\n\n
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