Die wirksamen Inhaltsstoffe der Malve sind haupts\u00e4chlich entz\u00fcndungshemmende Schleimstoffe. Die Pfefferminze enth\u00e4lt \u00e4therische \u00d6le (v.a. Menthol), aber auch Flavonoide, Gerb- und Bitterstoffe. Sie hilft gegen Insektenstiche: stoppt den Schmerz und wirkt gegen die Entz\u00fcndung. Spitzwegerich enth\u00e4lt Schleimstoffe, die ein Art Schutzschicht auf der Haut bilden. Au\u00dferdem schmerz-, entz\u00fcndungs- und juckreizlindernden Inhaltsstoffe. Deshalb findet er gerne Anwendung bei frischen Insektenstichen oder kleinere Schnittverletzungen. Als wirksame Inhaltsstoffe sind haupts\u00e4chliche Aminos\u00e4uren, Enzyme, Mono- und Polysaccharide, sowie Vitamine und Mineralstoffe zu nennen. Das Gel der Aloe wirkt dadurch entz\u00fcndungshemmend und wundheilungsf\u00f6rdernd. Au\u00dferdem spendet es Feuchtigkeit und hat k\u00fchlende Wirkung. Die Kamille duftet schon so sch\u00f6n in freie Natur und ich kann es kam erwarten, bis es wieder soweit ist. Der aufregende Duft kommt von den haupts\u00e4chlichen Inhaltstoffen, den \u00e4therischen \u00d6len. Weitere wirksame Bestandteile sind Bitterstoffe, Schleimstoffe und Gerbstoffe. Die Ringelblume hat Polysaccharide als Schutzmantel und entz\u00fcndungshemmende und wundheilungsf\u00f6rdernde \u00e4therische \u00d6le. Und nicht zu vergessen die Carotinoide, die auch f\u00fcr die wundersch\u00f6ne orange Farbe verantwortlich sind. Salbei ist reich an Gerbstoffen. Flavonoiden und \u00e4therischen \u00d6len (v.a Thujon). Er wirkt deshalb schwei\u00dfhemmend, keimreduzierend und zusammenziehend. Kennt ihr weitere Pflanzen f\u00fcr die Haut, die gut helfen und dabei ganz leicht anzubauen sind? Dann schreibt mir doch.<\/p>\n\n\n\n Und bitte denkt daran (Hinweis aus rechtlichen Gr\u00fcnden): Meine Rezepte und Empfehlungen basieren nur auf Erfahrungswerten und sollen weder dazu auffordern sich selbst zu behandeln bzw. eine \u00e4rztliche Behandlung\/Medikation abzubrechen oder zu ersetzen. Ich gebe hier keine Heil- oder Linderungsversprechen ab. Das Nachmachen erfolgt auf eigene Gefahr.<\/p>\n\n\n\n
Ein Kaltauszug hilft deshalb gut bei Hautreizungen (Juckreiz) und Hautr\u00f6tungen., aber auch bei Insektenstichen und Verbrennungen.
Anwendung:<\/strong> Kaltauszug aus den Bl\u00fcten: 2 TL auf 250 ml lauwarmes was Wasser; ca. 4 – 6 Stunden ziehen lassen, dass abseihen. Kompresse in Kaltauszug anfeuchten und auf die entz\u00fcndeten Stellen legen. F\u00fcr eine gute Wirksamkeit die Kompresse mindestens 1 Stunde auf die betroffene Hautstellen auflegen.
Malventee hilft im \u00dcbrigen auch als Hustenstiller bei Reizhusten und bei Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum.
Anbau:<\/strong> Die Malve f\u00fchlt sich am wohlsten an einem sonnigen und warmen Standort, m\u00f6glichst windgesch\u00fctzt. Sie ist ein Starkzehrer, braucht also 2 bis 3 Mal im Sommer einen Langzeitd\u00fcnger und regelm\u00e4\u00dfig Gie\u00dfen. Praktischerweise ist die Malvenstaude mehrj\u00e4hrig und winterhart. Sie braucht gro\u00dfen Topf aufgrund ihrer H\u00f6he von bis zu 1,5 m und da sie Herzwurzler ist.<\/p>\n\n\n\n![\"Malve](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Malvenbluetentee-247x300.jpg\")
Pfefferminze (lat. Mentha piperita)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Anwendung: <\/strong>Blatt dr\u00fccken und drehen bis ein \u00f6liger Saft austritt. Durch das Menthol gibt es sehr schnell einen k\u00fchlenden Effekt.
Alternativ kann man auch einen Tee aus Pfefferminzbl\u00e4ttern herstellen: Dieser kann ebenfalls mit k\u00fchlendem Menthol, Flavonoiden und Gerbstoffen helfen. Dazu den Tee abk\u00fchlen lassen und ein Baumwolltuch damit tr\u00e4nken. Das Tuch auf die schmerzenden Stellen legen. Diese Methode empfiehlt sich vor allem bei Kindern und empfindlicher Haut. Der reine Saft der Pfefferminze kann n\u00e4mlich auch zu Hautreizungen f\u00fchren.
WICHTIG: Auf keinen Fall bei Babys und Kleinkindern anwenden. Das Einatmen kann bei den Kleinen durch einen Reflex zum sogenannten Stimmritzenkrampf und somit zum Atemstillstand f\u00fchren.
Interesse an weiteren Infos zur Verwendung der Pfefferminze? Schaut mal bei Infothek-Gesundheit <\/a>vorbei.
Anbau: <\/strong>Pfefferminze ist eine anspruchslose, wuchernde Pflanze. Sie mag es am liebsten im Halbschatten und feucht. Aber auch an sonnigen Standorten gedeiht sie gut, bei ausreichend Gie\u00dfen. Die Pfefferminze ist winterhart und zieht sich dazu im Winter in die Erde zur\u00fcck. Auch im Topf \u00fcberlebt sie ohne besonderen Winterschutz in der Regel gut. Die Bl\u00e4tter k\u00f6nnen den ganzen Sommer \u00fcber geerntet werden. Am h\u00f6chsten ist der Wirkstoffgehalt zur Bl\u00fctezeit (Juli, August).<\/p>\n\n\n\nSpitzwegerich (lat. Plantago lanceolata)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Anwendung: <\/strong>F\u00fcr die schnelle Hilfe das Blatt dr\u00fccken und knicken bis Pflanzensaft austritt. Den frischen Pflanzensaft auf Stich oder Schnittverletzung geben. Dabei nicht reiben! Innerhalb kurzer Zeit wird der Schmerz weniger und die Heilung kann damit gef\u00f6rdert werden.
Anbau: <\/strong>Spitzwegerich ist eine pflegeleichte, mehrj\u00e4hrige und winterharte Staude. Weitere Tipps zum Anbau und weitere Anwendungsm\u00f6glichkeiten findet ihr im Artikel rund um den Spitzwegerich.<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"Spitzwegerich](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Spitzwegerich_Blaetter-300x300.jpg\")
Aloe (lat. Aloe vera)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
So kann die Aloe ein hervorragender Helfer bei Brandverletzungen, Insektenstichen, kleinen Schnittwunden und Sonnenbrand sein. Ebenfalls ist sie gut geeignet zur Narbenpflege.
Anwendung: <\/strong>Blatt anschneiden und das austretende Gel der Pflanze d\u00fcnn auf die Haut aufgetragen. Dabei unbedingt darauf achten, dass die Haut nicht in Kontakt mit dem gelben Blattmantel kommt. Das kann zu Hautreizungen f\u00fchren. Nach etwa 10 Minuten das Gel mit kaltem Wasser abwaschen. Bei der Verwendung zur Narbenpflege die Narbe vorsichtig mit dem Gel massieren.
Anbau:<\/strong> Da die Aloe urspr\u00fcnglich aus W\u00fcstenregionen stammt liebt sie Trockenheit und sonnige Standorte. Sie ist K\u00e4lteempfindlich und muss deshalb unbedingt im Haus \u00fcberwintert werden.
Weitere interessante Infos findet ihr in meinem Aloe-Post<\/a>.<\/p>\n\n\n\nKamille (lat. Matricaria chamomilla)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Sie wirkt haupts\u00e4chlich entz\u00fcndungshemmend und kommt somit bei kleineren Wunden und ger\u00f6teter oder gereizter Haut zum Einsatz.
Anwendung:<\/strong> Verwendung finden hierbei vor allem die Bl\u00fcten, da dort die Konzentration an \u00e4therischem \u00d6l am h\u00f6chsten ist. Macht dazu einen Auszug (Tee) mit 1 Essl\u00f6ffel Bl\u00fcten auf 250 ml hei\u00dfes Wasser und lasst ihn 10 Minuten zugedeckt ziehen. Zudecken ist sehr wichtig, da sonst die wirksamen und leicht fl\u00fcchtigen \u00e4therische \u00d6le verloren gehen. Etwas abk\u00fchlen lassen. Ein Tuch im lauwarmen Tee tr\u00e4nken und ca. 20 min auf die Haut legen.
Der Tee hilft ebenfalls gut als Mundsp\u00fclung bei Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum.
Anbau: <\/strong>Am wohlsten f\u00fchlt sich die Kamille an sonnigen Standorten. Sie ben\u00f6tigt einen neutralen, leicht sandigen Boden, damit \u00fcberfl\u00fcssiges Wasser gut ablaufen kann. Sie ist eine gute Anf\u00e4nger- und Faulenzerpflanze, denn die Hauptarbeit ist die Bl\u00fcten ernten. L\u00e4sst man einige Bl\u00fctenk\u00f6pfe stehen, so s\u00e4ht sie sich selbst wieder aus und kommt im n\u00e4chsten Jahr wieder. Mehr Details und weitere Anwendungsm\u00f6glichkeiten der Kamille habe ich euch hier <\/a>schon mal zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n![\"Kamille\"](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Kamille2-300x270.png\")
Ringelblume (lat. Calendula officinalis)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Anwendung: <\/strong>Ebenso wie die Kamille kann ein Auszug gemacht werden und anschlie\u00dfend mit dem lauwarmen Auszug ein Umschlag gemacht werden. H\u00e4ufig verwendet man auch Ringelblumen\u00f6l (\u00d6lauszug) oder Ringelblumensalbe. Das braucht nat\u00fcrlich etwas Vorbereitung ist aber wunderbar wirksam. Eine Anleitungen f\u00fcr \u00d6lauszug und Salbe findet ihr hier.<\/a>
Anbau: <\/strong>Wichtig ist ein sonniger Standort. Die Ringelblume bevorzugt einen tiefer Topf, das sie Pfahlwurzeln ausbildet. Dazu bevorzugt sie einen durchl\u00e4ssiger Boden. Dann erfreut sie uns mit einer langen Bl\u00fctezeit von Juni bis Oktober. Das regelm\u00e4\u00dfige Abschneiden der Bl\u00fcten regt die erneute Bl\u00fctenbildung an. Ihr habt Interesse an mehr Infos zur Ringelblume? Schaut hier <\/a>vorbei.<\/p>\n\n\n\n![\"Ringelblume](\"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Ringelblumenbluetentee-225x300.jpg\")
Salbei (lat. Salvia officinalis)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Anwendung:<\/strong> Auf der Haut wird sich haupts\u00e4chlich die schwei\u00dfhemmende Wirkung n\u00fctzlich gemacht. Bei schwitzen F\u00fc\u00dfen einen starken Aufguss mit 2 Essl\u00f6ffel getrockneten Salbei auf 250 ml Wasser machen. Etwas 10 Minuten ziehen lassen. Danach in ein k\u00f6rperwarmes Fu\u00dfbad gie\u00dfen. Mehrmals die Woche f\u00fcr 10 bis 15 Minuten die F\u00fc\u00dfe in Salbei zu baden, kann gut gegen vermehrtes Schwitzen helfen. Wegen seiner schwei\u00dfhemmenden Wirkung ist Salbei auch h\u00e4ufiger in Deos zu finden. Bei Entz\u00fcndungen im Mundraum hilft es mit dem Salbeitee zu gurgeln.
Anbau: <\/strong>Salbei ist ein mehrj\u00e4hrige Staude aus dem Mittelmeerraum. Sie ist bedingt winterhart, weshalb Winterschutz oder gesch\u00fctzter Standort empfehlenswert ist. Trockene und lockere Erde. Noch viel mehr Infos und Rezepte rund um den Salbei k\u00f6nnt ihr hier<\/a> finden.<\/p>\n\n\n\n
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