{"id":1121,"date":"2017-09-02T20:19:56","date_gmt":"2017-09-02T18:19:56","guid":{"rendered":"http:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/?p=1121"},"modified":"2024-05-07T20:55:34","modified_gmt":"2024-05-07T18:55:34","slug":"rosmarin-haaroel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urban-gardening-blog.de\/Blog\/rosmarin-haaroel\/","title":{"rendered":"Rosmarin Haar\u00f6l – Wunder bei Haarausfall?"},"content":{"rendered":"
\n
\"Rosmarin<\/figure><\/div>\n\n\n

Auf meinem Balkon gibt es wunderbar duftenden Rosmarin. Dessen Verwendung liebe ich nicht nur in der K\u00fcche, sondern auch in meinen selbst hergestellten Kosmetika.
Mein neuestes Experiment, das ich nur weiterempfehlen kann: Rosmarin Haar\u00f6l<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Die Idee dazu habe ich aus dem Buch \u201eMein Heilpflanzenbalkon\u201c von Christina Freiberg (mehr zu den Buch, siehe hier: Buchempfehlung – Mein Heilpflanzenbalkon<\/a>)
Rosmarin soll die Kopfhaut kr\u00e4ftigen, den Haarwuchs f\u00f6rdern, gegen Schuppen wirken und auch br\u00fcchiges Haar geschmeidiger machen.
Leider habe ich immer wieder Probleme mit Haarausfall. Und auch sonst ist mein Haar eher br\u00fcchig und d\u00fcnn. Grund genug diese Rezeptur testen.<\/p>\n\n\n\n

Herstellung des Haar\u00f6ls<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Du brauchst:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3 Zweige Rosmarin
75 ml Pflanzen\u00f6l<\/p>\n\n\n\n

Herstellung<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Man nimmt die Rosmarinzweige, entfernt die Nadeln vom Zweig und schneidet sie klein. Das Kleinschneiden ist wichtig, damit die \u00e4therischen \u00d6le des Rosmarin auch ins \u00d6l \u00fcbergehen k\u00f6nnen.
Die kleingeschnittenen Nadeln in ein Schraubglas geben und mit \u00d6l \u00fcbergie\u00dfen bis alle Nadeln bedeckt sind.
Das Glas verschlie\u00dfen und dunkel f\u00fcr ca. 4 Wochen bei Zimmertemperatur ziehen lassen (Kaltauszug). Danach die Nadeln abseihen (z.B. durch ein K\u00fcchentuch oder Papier-Kaffeefilter) und schon ist das Rosmarin Haar\u00f6l fertig.<\/p>\n\n\n\n

Das Rezept ist wirklich einfach, schnell gemacht und mit wenigen Zutaten auf f\u00fcr Anf\u00e4nger leicht umzusetzen. Genauso wie ich es mag, denn es ist auch im stressigen Alltag gut zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Welches \u00d6l eignet sich f\u00fcr das Haar\u00f6l?<\/h2>\n\n\n\n

Im Buch von Christina Freiberg wurde Oliven\u00f6l<\/strong> verwendet, was eine gute Wahl ist. Oliven\u00f6l enth\u00e4lt viele Antioxidationen, welche die Aktivit\u00e4t des Hormons Dihydrotestosteron (DHT, verantwortlich f\u00fcr Haarsaufall) einschr\u00e4nken. Da ich jedoch den Geruch von Oliven\u00f6l im Haar nicht so gerne mag, habe ich mich stattdessen f\u00fcr Avocado\u00f6l<\/strong> entschieden. Dies versorgt die Haare mit viel Vitamin A, B6 und E und verbessert die Blutversorgung der Haarfollikel (ebenfalls gut f\u00fcr das Wachstum der Haare). Auch eine Mischung aus beiden \u00d6len eignet sich gut daf\u00fcr, da sich die Wirkungen gut erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Wie wird das Rosmarin Haar\u00f6l angewendet?<\/h2>\n\n\n\n

Nach dem Haare waschen, je nach Haarl\u00e4nge, 1 \u2013 2 Essl\u00f6ffel davon ins Haar geben und gut in die Kopfhaut einmassieren. Jedoch auch nicht die Haarspitzen vergessen, die das Avocado\u00f6l helfen kann zu reparieren (also gleich doppelt gut). Das Haar\u00f6l 20 \u2013 30 Minuten einwirken lassen und danach gut aussp\u00fclen. Ich hatte am Anfang bedenken dass sich meine Haare danach total fettig anf\u00fchlen und aussehen, aber dem ist nicht so!<\/p>\n\n\n\n

Ob es wirklich den Haarwuchs f\u00f6rdert kann ich nicht beurteilen, da ich es erst einige wenige Male angewendet habe, aber die Haare f\u00fchlen sich auf jeden Fall gut gepflegt und samtweich an, und gl\u00e4nzen toll. Allein das hilft schon um zufriedener mit seinen Haaren zu sein und sich besser zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Probiert ihr es doch auch mal aus und berichtet von euren Erfahrungen.<\/p>\n\n\n\n

Ihr seid noch auf der Suche nach weiteren Ideen zur Anwendung von Rosmarin au\u00dferhalb der K\u00fcche? Dann schaut mal bei Schnu, die er Kr\u00e4uterhexe<\/a> vorbei.<\/p>\n\n\n\n

Und falls ihr gerne informiert werden wollt, falls es was Neues auf meinem Blog gibt, dann abonniert doch meinen Newsletter.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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